Koktajl z jogurtu i malin
| Jogurt naturalny, 2% tłuszczu | 250 g (1 szklanka ) | Zamienniki |
| Maliny | 30 g (1 garść) | Zamienniki |
| Energia | 159 kcal |
| Białko: | 11 g |
| Tłuszcz: | 5 g |
| Węglowodany: | 19 g |
| Błonnik: | 2 g |
Sposób przygotowania
jogurt zmiksować razem z owocami.
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego