Koktajl z jogurtu i porzeczek
| Jogurt naturalny, 2% tłuszczu | 150 g (1 małe opakowanie) | Zamienniki |
| Porzeczki czerwone | 30 g (1 garść) | Zamienniki |
| Energia | 99 kcal |
| Białko: | 7 g |
| Tłuszcz: | 3 g |
| Węglowodany: | 13 g |
| Błonnik: | 2 g |
Sposób przygotowania
jogurt zmiksować razem z owocami.
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego