404 osoby online (262 desktop_mac) (142 stay_primary_portrait)

Filtruj:

Makaron razowy na mleku, chleb z cykorią; melon
Mleko spożywcze, 2% tłuszczu 300 g (ponad szklanka ) Zamienniki
Makaron razowy 40 g (4 łyżki suchego) Zamienniki
Chleb żytni razowy 35 g (1 kromka) Zamienniki
Cykoria 100 g (1 sztuka) Zamienniki
Melon 200 g (1 plaster) Zamienniki
Energia 451 kcal
Białko: 21 g
Tłuszcz: 8 g
Węglowodany: 78 g
Błonnik: 10 g
Sposób przygotowania

makaron ugotować na mleku, lekko posłodzić i posolić do smaku; zrobić kanapkę z cykorią; owoce zjeść osobno.

Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego