Makaron z serem i owocami
| Jogurt naturalny, 2% tłuszczu | 150 g (małe opakowanie) | Zamienniki |
| Ser twarogowy półtłusty | 50 g (plaster) | Zamienniki |
| Makaron dwujajeczny | 50 g (porcja) | Zamienniki |
| Maliny | 50 g (garść) | Zamienniki |
| Morele | 100 g (2 sztuki) | Zamienniki |
| Energia | 405 kcal |
| Białko: | 23 g |
| Tłuszcz: | 7 g |
| Węglowodany: | 67 g |
| Błonnik: | 6 g |
Sposób przygotowania
makaron ugotować w lekko osolonej wodzie. Dodać pokruszony ser, jogurt i owoce.
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego