Naleśniki z fetą i szpinakiem
| Jogurt naturalny, 2% tłuszczu | 100 g (4 łyżki ) | Zamienniki |
| Ser Feta 16% tł. | 100 g (1/2 opakowania ) | Zamienniki |
| Masło ekstra | 25 g (1 łyżka) | Zamienniki |
| Szpinak | 100 g (2 duże garści świeżego) | Zamienniki |
| Naleśniki gotowe | 100 g (2 sztuki ) | Zamienniki |
| Energia | 649 kcal |
| Białko: | 30 g |
| Tłuszcz: | 43 g |
| Węglowodany: | 39 g |
| Błonnik: | 10 g |
Sposób przygotowania
Na suchej patelni usmażyć cienkie nalesniki (wg własnego przepisu, najlepiej z dodatkiem mąki pełnoziarnistej).szpinak oczyścić i krótko poddusić na maśle. Fetę rozgnieść widelcem, połączyć ze szpinakiem i przyprawić do smaku. Nadzieniem wypełnić gotowe naleśniki (mogą być podgrzane) i zrolować. Podawać z jogurtem.
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego