Pestki słonecznika, figi suszone
| Figi, suszone | 30 g (2 sztuki) | Zamienniki |
| Słonecznik, nasiona | 10 g (1 łyżka) | Zamienniki |
| Energia | 143 kcal |
| Białko: | 4 g |
| Tłuszcz: | 5 g |
| Węglowodany: | 26 g |
| Błonnik: | 5 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego