Pieczywo graham z łososiem, sałata z olejem; winogrona
| Łosoś, wędzony | 100 g (1 duży plaster) | Zamienniki |
| Olej słonecznikowy | 5 g (1 łyżeczka ) | Zamienniki |
| Chleb graham | 75 g (3 cienkie kromki) | Zamienniki |
| Sałata | 20 g (4 liście) | Zamienniki |
| Winogrona | 100 g (10-15 sztuk) | Zamienniki |
| Energia | 506 kcal |
| Białko: | 28 g |
| Tłuszcz: | 17 g |
| Węglowodany: | 62 g |
| Błonnik: | 3 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego