Pieczywo graham z łososiem, sałata z olejem; winogrona
| Łosoś, wędzony | 100 g (1 duży plaster) | Zamienniki |
| Olej słonecznikowy | 10 g (2 łyżeczki ) | Zamienniki |
| Chleb graham | 75 g (3 kromki) | Zamienniki |
| Sałata | 20 g (4 liście) | Zamienniki |
| Winogrona | 200 g (1 średnia kiść ) | Zamienniki |
| Energia | 619 kcal |
| Białko: | 29 g |
| Tłuszcz: | 22 g |
| Węglowodany: | 80 g |
| Błonnik: | 5 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego