Pieczywo graham z makrelą; sok pomidorowy
| Makrela, wędzona | 120 g (kawałek) | Zamienniki |
| Chleb graham | 75 g (3 kromki) | Zamienniki |
| Sok pomidorowy | 250 g (1 szklanka ) | Zamienniki |
| Energia | 504 kcal |
| Białko: | 38 g |
| Tłuszcz: | 16 g |
| Węglowodany: | 44 g |
| Błonnik: | 2 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego