Pieczywo graham z masłem i łososiem, sałata z oliwkami
| Łosoś, wędzony | 100 g (1 duży plaster) | Zamienniki |
| Olej słonecznikowy | 5 g (1 łyżeczka) | Zamienniki |
| Masło ekstra | 15 g (3 płaskie łyżeczki) | Zamienniki |
| Chleb graham | 75 g (3 cienkie kromki) | Zamienniki |
| Sałata | 20 g (4 liście) | Zamienniki |
| Oliwki zielone marynowane, konserwowe | 40 g (15 sztuk) | Zamienniki |
| Energia | 593 kcal |
| Białko: | 28 g |
| Tłuszcz: | 34 g |
| Węglowodany: | 46 g |
| Błonnik: | 3 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego