Pieczywo graham z masłem, makrelą i ogórkiem
| Makrela, wędzona | 120 g (kawałek) | Zamienniki |
| Masło ekstra | 10 g (2 płaskie łyżeczki) | Zamienniki |
| Chleb graham | 75 g (3 cienkie kromki) | Zamienniki |
| Ogórek kwaszony | 100 g (1-2 sztuki ) | Zamienniki |
| Energia | 557 kcal |
| Białko: | 39 g |
| Tłuszcz: | 24 g |
| Węglowodany: | 46 g |
| Błonnik: | 2 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego