Pieczywo graham z tuńczykiem i kiełkami słonecznika; pomarańcza
| Tuńczyk w oleju | 60 g (1/3 puszki ) | Zamienniki |
| Chleb graham | 75 g (3 cienkie kromki) | Zamienniki |
| Kiełki słonecznika | 30 g (1 garść) | Zamienniki |
| Pomarańcza, miąższ | 125 g (1/2 sztuki ) | Zamienniki |
| Energia | 491 kcal |
| Białko: | 34 g |
| Tłuszcz: | 12 g |
| Węglowodany: | 65 g |
| Błonnik: | 5 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego