Płatki jęczmienne na mleku z mandarynką
| Mleko spożywcze, 2% tłuszczu | 250 g (szklanka) | Zamienniki |
| Płatki jęczmienne | 40 g (3 łyżki) | Zamienniki |
| Mandarynki | 80 g (sztuka) | Zamienniki |
| Energia | 303 kcal |
| Białko: | 13 g |
| Tłuszcz: | 7 g |
| Węglowodany: | 53 g |
| Błonnik: | 5 g |
Sposób przygotowania
Płatki jęczmienne ugotować na mleku, dodać mandarynkę.
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego