Potrawka z mięsa mielonego i pomidorów
| Wołowina, rozbratel | 150 g (kawałek mielonego) | Zamienniki |
| Oliwa z oliwek | 20 g (2 niepełne łyżki) | Zamienniki |
| Pomidor | 200 g (2 sztuki ) | Zamienniki |
| Energia | 431 kcal |
| Białko: | 34 g |
| Tłuszcz: | 31 g |
| Węglowodany: | 7 g |
| Błonnik: | 2 g |
Sposób przygotowania
mięso poddusić na patelni z oliwą i obranymi ze skórki pomidorami, całość przyprawić ulubionymi ziołami oraz solą i pieprzem do smaku.
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego