Pumpernikiel z awokado i rzodkiewkami; kefir; nektarynki
| Pumpernikiel | 75 g (1,5 kromki) | Zamienniki |
| Rzodkiewka | 100 g (10 sztuk) | Zamienniki |
| Kefir, 2% tłuszczu | 250 g (1 szklanka ) | Zamienniki |
| Nektarynka | 200 g (2 sztuki) | Zamienniki |
| Awokado | 80 g (1/2 sztuki) | Zamienniki |
| Energia | 555 kcal |
| Białko: | 17 g |
| Tłuszcz: | 19 g |
| Węglowodany: | 89 g |
| Błonnik: | 12 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego