Pumpernikiel z pasztetem sojowym i rzodkiewkami; kefir
| Kefir, 2% tłuszczu | 150 g (1 filiżanka) | Zamienniki |
| Pumpernikiel | 75 g (1,5 kromki) | Zamienniki |
| Rzodkiewka | 100 g (10 sztuk) | Zamienniki |
| Pasztet sojowy do 10g tłuszczu na 100g | 60 g (2 łyżki) | Zamienniki |
| Energia | 408 kcal |
| Białko: | 19 g |
| Tłuszcz: | 13 g |
| Węglowodany: | 60 g |
| Błonnik: | 8 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego