Sałatka z ryżu, tuńczyka, papryki i groszku
Tuńczyk w wodzie | 100 g (3 łyżki) | Zamienniki |
Oliwa z oliwek | 10 g (1 łyżka) | Zamienniki |
Ryż brązowy | 30 g (2 łyżki suchego) | Zamienniki |
Papryka czerwona | 100 g (1/2 sztuki) | Zamienniki |
Groszek zielony, konserwowy, bez zalewy | 50 g (1/3 szkalnki) | Zamienniki |
Energia | 347 kcal |
Białko: | 25 g |
Tłuszcz: | 11 g |
Węglowodany: | 37 g |
Błonnik: | 4 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego