300 osób online (195 desktop_mac) (105 stay_primary_portrait)

Filtruj:

Sałatka z ryżu, wędzonego kurczaka i papryki;
Noga (udo) kurczaka 100 g (1 mała sztuka wędzona) Zamienniki
Ryż brązowy 50 g (5 płaskich łyżek suchego) Zamienniki
Papryka czerwona 120 g (1/2 sztuki) Zamienniki
Papryka zielona 120 g (1/2 sztuki) Zamienniki
Majonez domowy z olejem rzepakowym 10 g (2 płaskie łyżeczki) Zamienniki
Energia 446 kcal
Białko: 23 g
Tłuszcz: 20 g
Węglowodany: 52 g
Błonnik: 9 g
Sposób przygotowania

ryż ugotować w lekko osolonej wodzie, dodać pokrojoną paprykę i kawałki kurczaka. Całość przyprawić do smaku i wymieszać z majonezem.

Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego