Sałatka z wędzonego kurczaka i papryki; herbata
| Noga (udo) kurczaka | 100 g (1 mała sztuka wędzonej) | Zamienniki |
| Papryka zielona | 100 g (1/2 sztuki) | Zamienniki |
| Majonez domowy z olejem rzepakowym | 5 g (1 płaska łyżeczka) | Zamienniki |
| Energia | 212 kcal |
| Białko: | 18 g |
| Tłuszcz: | 14 g |
| Węglowodany: | 5 g |
| Błonnik: | 2 g |
Sposób przygotowania
kurczaka pokroić w kawałki a paprykę w paseczki. Całość wymieszać, dodać majonez i przyprawić do smaku ulubionymi ziołami.
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego