Sandwicz z tuńczykiem i warzywami; herbata
| Tuńczyk w oleju | 80 g (1/2 puszki) | Zamienniki |
| Bagietki francuskie | 60 g (1 średni kawałek) | Zamienniki |
| Pomidor | 130 g (1 średnia sztuka) | Zamienniki |
| Sałata | 20 g (3-4 liście ) | Zamienniki |
| Herbata, napar bez cukru | 250 g (1 szklanka) | Zamienniki |
| Energia | 311 kcal |
| Białko: | 27 g |
| Tłuszcz: | 8 g |
| Węglowodany: | 34 g |
| Błonnik: | 2 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego