Sardynki w pomidorach z ogórkiem;
| Sardynka w pomidorach | 50 g (1/2 puszki) | Zamienniki |
| Chleb chrupki | 22 g (2 kromki) | Zamienniki |
| Ogórek wężowy | 100 g (kawałek świeżego) | Zamienniki |
| Kiełki (mieszanka) | 30 g (1 garść) | Zamienniki |
| Energia | 200 kcal |
| Białko: | 13 g |
| Tłuszcz: | 6 g |
| Węglowodany: | 26 g |
| Błonnik: | 2 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego