Serek wiejski z dodatkami; chleb razowy
| Serek wiejski | 250 g (1/2 dużego opakowania) | Zamienniki |
| Chleb żytni razowy | 70 g (2 kromki) | Zamienniki |
| Figi, suszone | 30 g (2 sztuki) | Zamienniki |
| Słonecznik, nasiona | 20 g (2 łyżki) | Zamienniki |
| Energia | 608 kcal |
| Białko: | 41 g |
| Tłuszcz: | 21 g |
| Węglowodany: | 69 g |
| Błonnik: | 9 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego