Twarożek z jogurtem i warzywami
| Jogurt naturalny, 2% tłuszczu | 150 g (1 małe opakowanie) | Zamienniki |
| Ser twarogowy półtłusty | 150 g (2/3 kostki ) | Zamienniki |
| Cebula | 30 g (1/2 małej sztuki) | Zamienniki |
| Ogórek wężowy | 100 g (1 sztuka) | Zamienniki |
| Energia | 304 kcal |
| Białko: | 35 g |
| Tłuszcz: | 10 g |
| Węglowodany: | 16 g |
| Błonnik: | 2 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego