Twarożek z jogurtem, ogórkiem i kiełkami
| Jogurt naturalny, 2% tłuszczu | 50 g (2 łyżki ) | Zamienniki |
| Ser twarogowy półtłusty | 200 g (1 kostka ) | Zamienniki |
| Ogórek wężowy | 100 g (1 sztuka) | Zamienniki |
| Kiełki słonecznika | 10 g (łyżka stołowa) | Zamienniki |
| Energia | 312 kcal |
| Białko: | 40 g |
| Tłuszcz: | 11 g |
| Węglowodany: | 14 g |
| Błonnik: | 1 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego