Twarożek z jogurtem; pomarańcza
| Jogurt naturalny, 2% tłuszczu | 200 g (1 niepełna szklanka ) | Zamienniki |
| Ser twarogowy półtłusty | 200 g (1 kostka ) | Zamienniki |
| Pomarańcza, miąższ | 125 g (1/2 sztuki ) | Zamienniki |
| Energia | 441 kcal |
| Białko: | 47 g |
| Tłuszcz: | 14 g |
| Węglowodany: | 34 g |
| Błonnik: | 3 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego