Zapiekanki z chleba graham z serem żółtym i kiełkami słonecznika
| Ser, Gouda tłusty | 60 g (3 cienkie plastry ) | Zamienniki |
| Chleb graham | 75 g (3 cienkie plastry) | Zamienniki |
| Kiełki słonecznika | 30 g (1 garść) | Zamienniki |
| Energia | 455 kcal |
| Białko: | 25 g |
| Tłuszcz: | 17 g |
| Węglowodany: | 51 g |
| Błonnik: | 3 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego