Zapiekanki z chleba graham z serem żółtym i kiełkami słonecznika
| Ser, Gouda tłusty | 60 g (2 plastry ) | Zamienniki |
| Chleb graham | 50 g (2 cienkie kromki) | Zamienniki |
| Kiełki słonecznika | 30 g (1 garść) | Zamienniki |
| Energia | 379 kcal |
| Białko: | 23 g |
| Tłuszcz: | 16 g |
| Węglowodany: | 36 g |
| Błonnik: | 2 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego