Zapiekanki z chleba graham z serem żółtym i kiełkami słonecznika; nektarynka
| Ser, Gouda tłusty | 40 g (2 cienkie plasterki ) | Zamienniki |
| Chleb graham | 50 g (2 kromki) | Zamienniki |
| Kiełki słonecznika | 30 g (1 garść) | Zamienniki |
| Nektarynka | 100 g (1 sztuka) | Zamienniki |
| Energia | 356 kcal |
| Białko: | 19 g |
| Tłuszcz: | 12 g |
| Węglowodany: | 48 g |
| Błonnik: | 3 g |
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego