Zawijasy z cukini z serkiem i łososiem
Łosoś, wędzony | 30 g (mała porcja) | Zamienniki |
Cukinia | 300 g (sztuka) | Zamienniki |
koperek | 3 g (kilka gałązek) | Zamienniki |
Serek naturalny Bieluch lekki | 60 g (2 łyżki stołowe) | Zamienniki |
Energia | 150 kcal |
Białko: | 16 g |
Tłuszcz: | 5 g |
Węglowodany: | 14 g |
Błonnik: | 3 g |
Sposób przygotowania
Cukinię pokroić w plastry, delikatnie posolić i grillować na patelni grillowej lub podsmażyć na odrobinie oleju na patelni. Smarować cukinie serkiem (można dodać do niego przeciśnięty czosnek), położyć kawałki łososia, koperek i zawijać.
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego