445 osób online (289 desktop_mac) (156 stay_primary_portrait)
Znajdź dziennik Cele
Załóż własny dziennik
Notuj swoje wrażenia ze stosowanego programu i regularnie wracaj do poprzednich wpisów. Prowadzenie dziennika bardzo pomaga w osiągnięciu celu – to Twoja bezpłatna motywacja! Autorów najlepszych dzienników nagradzamy kuponami rabatowymi!
Załóż dziennik
Wasze wpisy

10.07.2020, godzina 12:47

POWRÓT

Po całym lenistwie związanym z kwarantanną najwyższa pora wrócić na właściwe tory i do treningów, TRZYMAJCIE KCIUKI!


Czytaj więcej 0 komentarzy

23.02.2020, godzina 13:44

wyniki fit testów

testy: stanie na 1: 100s, elastyczność:0cm, pompki 25, stanie przy ścianie 15s, tętno po stopniu: 90, test 12km: 2.2km


Czytaj więcej 0 komentarzy

31.08.2019, godzina 14:58

Powrót

Po długiej przerwie, wielu nieudanych próbach i długich godzinach użalania się nad sobą, w poczuciu beznadziei spowodowanym zmęczeniem i niechęcią do nauki, postanowiłam podjąć kolejną próbę powrotu do zdrowych nawyków żywieniowych i aktywnego trybu życia...


Czytaj więcej 1 komentarz

Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego