Notuj swoje wrażenia ze stosowanego programu i regularnie wracaj do poprzednich wpisów. Prowadzenie dziennika bardzo pomaga w osiągnięciu celu – to Twoja bezpłatna motywacja! Autorów najlepszych dzienników nagradzamy kuponami rabatowymi!Załóż dziennik
07.05.2018, godzina 05:42
Koniec majówki
Ostatnia niedziela majówki się skończyła. Jak dla mnie okres od 27.04 do 06.05 składał się z 2 sobót, a reszta to były piątki i niedziele. Niestety trzymanie się ściśle diety w weekendy nie idzie mi zbyt dobrze :/ W związku z tym w ostatnim tygodniu nie u...
21.04.2018, godzina 15:24
Pierwszy weekend na dziecie
Kolejny piękny dzień :) pogoda zdecydowanie sprzyja diecie. Wczoraj rower zgodnie z rozpiskią, dzisia dodatkowo powalczylam na siłowni... Elegancko :) ... gorzej z z dietą. Wczoraj urodziny koleżanki, ale starałam się bardzo wytrwać w bilansie kalorii, ...
18.04.2018, godzina 20:15
Początek po raz 3858
Pierwszy dzień z Lionfitness uważam za udany. Jedzonko smaczne, chociaż jeszcze się nie zaopatrzylam we wszystkie składniki, więc muszę trochę kombinować. Podoba mi się rozpisanie ćwiczeń. Świetnie, że można sobie dowolnie wybrać np. Ćwiczenie kardio. Tak...
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego