559 osób online (363 desktop_mac) (196 stay_primary_portrait)
Aby przeglądać bezpłatne materiały video musisz być zalogowany.
Na ratunek bolącym plecom II, pozycje wysokie

Na ratunek bolącym plecom II, pozycje wysokie

Czas trwania: 4min 54s

Masz zmęczone, obolałe plecy? Czujesz sztywność nóg? Poznaj łatwe sposoby na pozbycie się bolesnego napięcia mięśni. Wypróbuj zestaw ćwiczeń rozluźniających dolny odcinek kręgosłupa i poprawiających elastyczność nóg. Do wykonania ćwiczeń potrzebne jest krzesło.

Tagi:

Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego