Aby przeglądać bezpłatne materiały video musisz być zalogowany.
Pompka dla odważnych
Czas trwania: 18s
Jesteś zaawansowanym amatorem fitness? Stale poszukujesz nowych wyzwań i ćwiczeń? Wypróbuj ćwiczenie, które bardzo mocno angażuje mięśnie klatki piersiowej - pliometryczną pompkę na piłce.
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego