305 osób online (198 desktop_mac) (107 stay_primary_portrait)
Aby przeglądać bezpłatne materiały video musisz być zalogowany.
Powrót do formy po ciąży IV

Powrót do formy po ciąży IV

Czas trwania: 3min 36s

Krótki zestaw ćwiczeń wzmacniający brzuch, ramiona i klatkę piersiową. Wszystkie szczegóły dotyczące sposobu wykonywania ćwiczeń najdują się w materiale filmowym. Do treningu przygotuj matę i piłkę stabilizacyjną (body ball).

Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego