458 osób online (298 desktop_mac) (160 stay_primary_portrait)
Stefcia

odchudzanie, kondycja, zdrowie, jędrne ciało, rozładowanie stresu

Miasto: Aleksandrów Kujawski

Wiek: 38

Aktualna waga:72.00 kg

Wzrost: 169 cm

Moje osiągnięcia

od 30.04.2015

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 3
  • 4
  • 5
  • 1
Zrzucone kilogramy
  • 0

04.05.2015, godzina 08:03

i po majówce

Weekend majówkowy za nami, poza pierwszym dniem było naprawdę ok, trzymałam dietę i robiłam ćwiczenia. W tym tygodniu może być trudno z czasem na treningi, ale jakoś będę musiała wyskrobać. Moi rodzice nie będą mogli za bardzo zabierać do siebie mojego synka, a trudno przy nim ćwiczyć, choć on sam to jedno wielkie ćwiczenie, bo trzeba biegać za nim, gdy się wspina na co się da ;) Ogólnie widzę,że formę mam coraz lepszą, wczoraj na spacerze z córką pobiłam swój własny rekord co do dystansu, prędkości i ilości spalonych kalorii. Zamówiłam hula hoop i mam zamiar do ćwiczeń dorzucić też kręcenie

Dodaj komentarz 0 komentarzy

02.05.2015, godzina 17:53

Majówka

Staram się trzymać dietę, ale przyznaję, zjadłam jedzonko z grilla, mięsko, szaszłyki. W dodatku byłam na urodzinach, ale nic to, i tak dam radę ;) ważne że ćwiczenia zrobione

Dodaj komentarz 0 komentarzy
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego