odchudzanie, zdrowie, zdrowy kręgosłup i ładna postawa
Miasto: Wrocław
Wiek: 47
Aktualna waga:70.75 kg
Wzrost: 160 cm
od 22.04.2015
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 4
- 1
- 8
- 0
- 0
Zrzucone kilogramy
- 5
28.05.2015, godzina 08:26
Chyba jednak coś się zmienia, kupiłam sukienkę o rozmiar mniejszą, a ostatnim razem w tym samym sklepie mierzyłam największe rozmiary i ledwo się mieściłam. Nie ma to jak poprawić sobie humor zakupami :)
:)
22.05.2015, godzina 17:43
Przyszło jakieś załamanie , w pracy zjadam tylko dwa posiłki bo tak mam przerwy. Obiad dopiero w domu, ale jak już dotrę to jestem tak głodna, że coś okropnego, a tu trzeba jeszcze sobie coś przygotować no i dwa ostatnie dni to porażka, pierogi zupy, byle co byle szybciej. Chyba spadła mi motywacja i co z tym zrobić?
Przypomnij sobie o co walczysz ! i co chcesz osiągnąć ! Głowa do góry ! pozdrawiam cieplutko :*
Dzieki wielkie:-) wiesz jak to jest czekac na upragnioną 6-tke z przodu;-) nie wazne ,ze 69.9 wazne ze 6 hahhahaha. Trzymam kciuki, wiem ,ze sie uda:-) :-) :-) Po chwili zalamania przyjdzie ten dzien ,ze poczujesz satysfakcje z tego trudu. Ja fitness tak polubilam ,ze nie wyobrazam sobie teraz nie pojsc na zajecia chociaz co drugi dzien:-) jeszcze raz powodzenia :-)
09.05.2015, godzina 14:02
Sukcesy nieznaczne, ale myślę cały czas o tym co jem i liczę kalirie, drugi tydzień za mną chciaż nie obyło się bez wpadki. Nie dałam rady i zjadłam batonika i mus czekoladowy, ale kolacji już nie jadłam więc może bilans wyszedł na zero???
Też tak sobie tłumaczę i łatwiej wybaczam sobie grzeszki;-) najważniejsze to nie poddawać się:-)
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego