odchudzanie, kondycja, jędrne ciało
Miasto: Świnoujście
Wiek: 39
Aktualna waga:77.00 kg
Wzrost: 167 cm
od 26.10.2015
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 3
- 7
- 4
- 6
- 1
Zrzucone kilogramy
- 5
07.12.2015, godzina 01:19
Pon., wt., śr., czw., ćwiczyłam fitness. Sobota i niedziela- bieganie (5 i 6,3 km). Plus niedziela spacer około 14 km.
10.11.2015, godzina 11:14
10 listopada 2015, 60 brzuszków na dolną partię.
10.11.2015, godzina 11:12
Bieganie 08 listopada 2015. Dystans 10,41 km w 1:19:16, średnie tempo 07:44 min. 1161 kcal spalonych.
Wow, podziwiam!
Jak jest motywacja i wsparcie, to się da- i uda każdemu.
30.10.2015, godzina 08:17
Brzuszki 80 powtórzeń. Ćwiczenie na dolną partię mięśni brzucha.
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego