500 osób online (325 desktop_mac) (175 stay_primary_portrait)
7justyna7

odchudzanie, kondycja, elastyczność ciała, zdrowie, jędrne ciało, rozładowanie stresu, zdrowy kręgosłup i ładna postawa

Miasto: Piaseczno

Wiek: 34

Aktualna waga:63.00 kg

Wzrost: 168 cm

Moje osiągnięcia

od 14.01.2016

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 4
  • 9
  • 6
Zrzucone kilogramy
  • 0

24.01.2016, godzina 13:48

Czas start.

Dziś dzień 0!

Stanęłąm na wadze i się przeraziłam... 64 kg.... Nie pamiętam kiedy tak dużo ważyłam... Na pewno nie w ciągu ostatnich 2 lat. Ostatnio postanowiłam schudnąć i co?? i z 61 kg SCHUDŁAM do 64... Porażka.

Czas w końcu wziąć się za siebie. Jeśłi nie zrobię tego teraz, to później będzie tylko gorzej.

2 tygdonie diety i ćwiczeń przede mną. Kolejne pomiary 8 lutego.

Dodaj komentarz 0 komentarzy
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego