100 osób online (65 desktop_mac) (35 stay_primary_portrait)
Shasslanna

odchudzanie, kondycja, zdrowie

Miasto: Dąbrowa Górnicza

Wiek: 35

Aktualna waga:103.00 kg

Wzrost: 164 cm

Moje osiągnięcia

od 28.09.2016

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 5
  • 3
  • 7
  • 0
Zrzucone kilogramy
  • 1

13.10.2016, godzina 14:07

Kobiece dni

Nadeszły kobiece dni i waga ani drgnie :/ Ściśle trzymam się diety i ćwiczeń. Ale może za 4-5 dni będzie po wszystkim i zobaczę kolejny kilogram mniej na wadze...

Dodaj komentarz 1 komentarz
eili 19.10.2016, godzina 13:29

Na pewno będzie mniej na wadze, trzymam kciuki

05.10.2016, godzina 07:55

Postępy

Ubyło mnie kilogram. Każda kreska mniej na wadze za każym razem cieszy bardziej. Niestey chyba przez zmianę pogody miałam zawroty głowy, które nie pozwoliły mi uczestniczyć intensywniej w trenigu. Ale staram się jak mogę ;]

Dodaj komentarz 0 komentarzy

30.09.2016, godzina 09:26

Pierwszy trening

Wczoraj przeprowadziłam pierwszy trening. Był bardzo delikatny. A mimo wszystko od czasu do czasu miałam zaworty głowy. Może przez hormony. Dieta jest zmaczna i nawet jej dużo. Zobaczymy jakie będą pierwsze rezultaty ;]

Dodaj komentarz 0 komentarzy
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego