odchudzanie
Miasto: Ostrów Wielkopolski
Wiek: 36
Aktualna waga:78.00 kg
Wzrost: 168 cm
od 19.07.2017
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 4
- 4
- 7
- 7
Zrzucone kilogramy
- 1
10.08.2017, godzina 19:14
Dzisiaj wróciłam z wakacji.
Od jutra znowu zaczynam walkę, troszeczkę się zapomniałam przez to kilka dni :( chociaż początkowo się udawało nie podjadać fastfoodow.
Wszystko zaczęło się od niewinnego gofra :/
Ważne że wracasz pokornie do diety :) Nie wszystkim się to udaje. trzymam kciuki
Pokusy czają się wszędzie ;) A na wakacjach człowiek jest doprawdy wręcz atakowany z każdej strony, jak nie rybką smażoną (wybrzeże) to oscypkiem (góry). Powodzenia...
najgorszy w tym wszystkim jest alkohol, bo o ile gofrem można się najjeść to wakacyjne piwka pobudzają apetyt i to od nich się tyje na wakacjach. Alkohol to największy wróg mojej sylwetki i utrudniacz przestrzegania diety.
Czytałam Pani "o mnie" - 50kg to zdecydowanie za mało więc dobrze że nie chce Pani za wszelką cene dożyć do tej wagi. ja mam podobny wzrost i przy 50 byłabym szkieletem ;) no ale 60 brzmi kusząco i do tego dążę. Życzę powodzenia :)
Cel już jest i narzędzie też więc tylko można działać :) Powodzenia i czekamy na więcej... :)
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego