zdrowie
Miasto: Zgierz
Wiek: 38
Aktualna waga:64.50 kg
Wzrost: 197 cm
od 08.08.2017
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 2
- 8
- 8
Zrzucone kilogramy
- 0
13.08.2017, godzina 23:55
Witam wszystkich.
Dziś mija czwarty dzień odkąd postanowiłem coś zrobić ze swoim życiem. Moja dieta jest ustawiona na 3000 kcal dziennie. Pierwsze wrażenia są bardzo pozytywne, posiłki bardzo urozmaicone. Po pierwszych treningach czuje, że żyje, bo czuję każdy mięsień swojego ciała. Moim celem jest przybranie około 20 kg, ponieważ taką niedowagę posiadam. Liczę na to, że cel ten zostanie osiągnięty. Zdaję sobie sprawę, że lekko nie będzie.
Pozdrawiam wszystkich użytkowników i życzę wiele wytrwałości i samozaparcia w dążeniu do celu. Do następnego wpisu.
Chętnie oddałabym swoje paręnaście kilogramów, szkoda że tak się nie da :) Nie wiem jak to jest mieć za cel nabrać na masie ale trzymam kciuki i życzę powodzenia.
hej ja zacze[am dzisiaj ale 'wdruga strone pozdrawiam i trzymajmy kciuki za siebie' Ola
Super, że dołączyłeś do nas :) Moim zdaniem wspólna walka idzie o wiele łatwiej więc trzymam kciuki i POWODZENIA :)
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego