547 osób online (355 desktop_mac) (192 stay_primary_portrait)
Beti

odchudzanie

Miasto: Ruda Śląska

Wiek: 58

Aktualna waga:67.00 kg

Wzrost: 165 cm

Moje osiągnięcia

od 18.10.2017

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 2
  • 3
  • 3
  • 3
Zrzucone kilogramy
  • 0

05.11.2017, godzina 18:23

Rok szkolny 217/2018

Od jutra zaczynam walkę od nowa.  Zmieniłam sobie dietę na wybraną na samym początku wejścia w program (tydzień temu zmieniła mi sie na inną -nie wiem jak to się stało, Było mi ją trudniej realizować). Więc zaczynam od nowy. Nie poddaję się - myślę że tym razem mi się uda. Oby. :)

Dodaj komentarz 0 komentarzy

29.10.2017, godzina 09:57

Rok szkolny 217/2018

Miniony tydzień był dla mnie bardzo trudny z utrzymaniem diety (imprezy rodzinne). Chociaż bardzo się starałam nie wszystko mi wyszło, ale nie poddaję się i dalej walczę.

Dodaj komentarz 0 komentarzy

23.10.2017, godzina 18:33

Rok szkolny 217/2018

Moim problemem są obiady, gdyż zjadam je poza domem. Jak na razie potrzeba mi dużo samozaparcia, aby zrealizować dzienny plan :)

Dodaj komentarz 0 komentarzy

21.10.2017, godzina 19:43

Rok szkolny 217/2018

Dzisiaj poległam pokusie i zjadłam pączka (moją słabością są słodycze)

Dodaj komentarz 0 komentarzy

20.10.2017, godzina 21:08

2017.10,20

Dzisiaj plan wykonany w całości. :)

Dodaj komentarz 0 komentarzy

18.10.2017, godzina 20:18

Rok szkolny 217/2018

Teraz przed chwileczką się zarejestrowałam i od jutra zaczynam swoją przygodę z LION FITNESS. Oby nie skończyło się na dobrych chęciach.

Dodaj komentarz 0 komentarzy
Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego