Dieta w święta - rzecz niemożliwa, zwłaszcza gdy jedzie się do rodziców, teściów i dziadków. Od jutra trzeba trzeba się spiąć i zacząć od nowa

Dziś słoneczny dzień  aż chce się żyć! Dzięki temu dziś zjadłam prawdziwie wiosenne śniadanie

Udało się wytrwać kolejny tydzień. Mimo przeziębienia treningi zrobione, co jest moim dużym sukcesem! I kolejny kilogram i centumetry w dół :) to bardzo motywuje!

W ostatni weekend spalalam kalorie w ulubiony sposób czyli tańcząc! Mogłabym codziennie przez kilka godzin

Dziś dzień ważenia, jest postęp! Prawie 2 kg mniej, w obwodach też kilka centymentrów na minusie. Mam nadzieję, że dobra passa ze mną pozostanie. Ciężko było przez ostatnie 2 dni trzymać się diety z powodu Dnia Kobiet :) W pracy z każdej strony pokusa w postaci słodyczy, skusiłam się tylko na pół kawałka ciasta :) Mąż zaprosił na kolację - też nie mogłam odmówić. Wczorajsze wyjście z dziewczynami z pracy zakonczyło się pizzą. Ale dziś już mam nadzieje, że wszystko pójdzie zgodnie z planem :)

Chciałoby się czasem wydłużyć dobę o kilka godzin. Przygotowywanie posiłków i treningi sprawiają, że ledwo się spostrzegę a już jest wieczór. Może są jakieś sposoby na rozciągniecie czasu?

Nowy tydzień, nowe wyzwania. W weekend wiele się działo  wczoraj udało misię zdobyćBabia Górę, co w zimie nie jest łatwą sprawą.Ciężkojest w 100 procentach trzymać się diety,, zwłaszcza, że wiążą się z tym wyjazdy.Musiałam przystosować posiłki do calodziennej wędrówki i zadowolić się jedzeniem w schronisku.Na szczęście niezbyt kaloryczne i wmiaręzdrowo.

Dziś trening na siłowni i w domu. Zestaw ćwiczeń bardzo pozytywnie mnie zaskoczył. Jedzonko dalej pyszne. W dwóch słowach: udany dzień!

Jak na razie wszystko idzie zgodnie z planem, posiłki są bardzo smaczne i zróżnicowane. Jak przyjemnie się je przygotowuje wiedząc, że niedługo można się spodziewać efektów w postaci utraty zbędnych kilogramów. :)

Dziś pierwszy dzień porządnego brania się za siebie. Motywacja jest, chęci są, teraz tylko potrzeba konsekwencji w działaniu i silnej woli. Do wiosny mało czasu, więc czas start!