Niestety wczoraj moja córka nie pozwolila mi poćwiczyć ale nic straconego - zrobię to dziś ☺

Rano dzisiejszy trening zrealizuje a wieczorem wczorajszy ☺ Niestety czasem to nie ja dyktuje warunki ale mam wplyw na to czy odpuszczę ćwiczenia czy mimo wszystko je wykonam

Córcia usunęła i mama mogla poćwiczyć - ciesze sie ze cwiczenia nie trwaja godzine a jedynie 23 minuty,  dzieki temu zawsze je gdzies wcisne☺Efekty sa - 3 kg mniej ☺Jeszcze duzo przede mną ale jestem pozytywnie nakrecona

Wszystko bylo dzis dobrze do momentu az na stole nie pojawilo sie slodkie ale dalam radę by sie oprzec pokusie ☺Jestem z siebie dumna bo naleze do "słodkich pamperkow

Szosty dzień a ja już widzę pierwsze efekty - pierwszy kilogram na minusie

Wczorajszy dzień dietowy zaliczony z pominięciem drugiego śniadania na które nie było czasu ;p

Dziś dochodzą ćwiczenia:) No to zaczynamy miło dzień :)

Pierwsze śniadanie zjedzone - czas na ogarnięcie się i spacer do sklepu po składniki na kolejne dni :)