252 osoby online (164 desktop_mac) (88 stay_primary_portrait)
Dostęp do tego materiału wideo dostępny jest tylko dla użytkowników z aktywnym abonamentem w pakiecie MAX EFEKTÓW.
Kasia Mitoraj: trening w ciąży:1

Kasia Mitoraj: trening w ciąży:1

Czas trwania: 15 m 0 s

Krótki zestaw bezpiecznych ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Preferowany I i II trymestr. Zestaw do wykonania w każdych warunkach, bez dodatkowego sprzętu. Pamiętaj - unikaj dużych obciążeń, nie wykonuj powtórzeń za szybko i jeżeli czujesz jakikolwiek dyskomfort - przerwij trening!

Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego