250 osób online (162 desktop_mac) (88 stay_primary_portrait)
Dostęp do tego materiału wideo dostępny jest tylko dla użytkowników z aktywnym abonamentem w pakiecie MAX EFEKTÓW.
Trening ABT z Kasią Mitoraj_dla początkujących

Trening ABT z Kasią Mitoraj_dla początkujących

Czas trwania: 21 m 2 s

Pełny trening na uda pośladki oraz mięśnie brzucha, do wykonania w każdych warunkach. Dużo ćwiczeń w pozycjach wysokich, wypadów oraz przysiadów, mocna praca mięśni może solidnie zmęczyć każdego. Jeżeli nie dysponujesz taśmą, weź małe butelki z wodą lub ćwicz bez niczego. I tak poczujesz!

Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego