198 osób online (129 desktop_mac) (69 stay_primary_portrait)
Edzis

odchudzanie, kondycja, elastyczność ciała, zdrowie, jędrne ciało, rozładowanie stresu, zdrowy kręgosłup i ładna postawa

Miasto: Wojkowice

Wiek: 49

Aktualna waga:55.20 kg

Wzrost: 160 cm

Moje osiągnięcia

od 23.01.2016

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 3
  • 5
  • 7
Zrzucone kilogramy
  • 0

Jestem 41-latką o wesołym usposobieniu. Mam wspaniałą rodzinę, kochanego męża i trzech cudownych synów. Mam aktywną fizycznie pracę, nie siedzącą za biurkiem. Moja Budowa ciała to tzw. Gruszka. Zawsze miałam nieproporcjonalne biodra i uda do reszty ciała. Najniższą wagę jaką miałam w wieku dorosłym to 47 kg. Był to bardzo intensywny okres w moim życiu. Małe dzieci, brak czasu na regularne posiłki, pierwszy posiłek zjadałam o godz 12. A czasami jedyny. Przy ,,życiu,,trzymała mnie mocna kawa. Problem z wagą zaczął się w momencie rozpoczęcia pracy. Podczas organizacji imprez różnego rodzaju- wesel,komunii, bankietów itp. Gdzie musiałam próbować różnego rodzaju potrawy. Rytuałem stało się ciasto do kawy, gdzie wcześniej nie miałam potrzeby jeść słodyczy. I tu zaczął się problem. Doszła wolniejsza przemiana materii z racji wieku. Mam nadzieję że dzięki diecie i ćwiczeniom osiągnę wymażoną sylwetkę.

Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego