Mam 54 lata i dobrze wyglądam,czuje jednak że waga 74 to troszkę za dużo,jestem ospała i mam mało wigoru.Poprzez dobrze dobrane produktu(nie lubię słowa dieta)postaram się uczynnić tak by było mi wygodnie,bym była sprawniejsza.Mam siedząca prace,choć mieszkam w dużym (jak dla mnie )domu i sporo się krzątam,to dobrze dopasowane ćwiczenia,sprawią mi frajdę .Szkoda ze nie ma jogi,jazdy na rowerze,ale to nic sama sobie będę jeździć i ćwiczyć dodatkowo.Mam nadzieję,że wytrwam.Będę zapewne troszkę modyfikować dietę,bo nie wszystko jest co lubię.