254 osoby online (165 desktop_mac) (89 stay_primary_portrait)
maybelline78

odchudzanie, kondycja, jędrne ciało, zdrowy kręgosłup i ładna postawa

Miasto: Łódź

Wiek: 46

Aktualna waga:89.00 kg

Wzrost: 169 cm

Moje osiągnięcia

od 28.12.2015

Liczba treningów
  • 0
Spalone kalorie
  • 2
  • 2
  • 7
  • 1
  • 7
Zrzucone kilogramy
  • 3

Mam 38 lat. Dwójkę dzieci. Zawsze po ciąży przybierałam na wadze. Po pierwszej ciąży ważyłam 100 kg. W ciągu roku schudłam do 59kg i taką wagę utrzymywałam przez 10 lat, aż do drugiej ciąży. I historia znów się powtórzyła. W ciąży schudłam i utrzymywałam wagę a po ciąży jak urodziłam kilogramów przybyło do 89 kg. Mimo, iż nie zmieniłam nawyków żywieniowych. Słodyczy nie lubię. Staram się jeść zdrowo. Próbuję odzyskać dawną kondycję i zauważam, że nie jest to łatwe. Byłam przyzwyczajona nawet do 3 godzinnego wysiłku dziennie. Teraz jest prawie zerowy wynik. Mam nadzieję, że organizm na nowo zapragnie wysiłku fizycznego.

Regionalny Program Operacyjny

Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego