Witam, Zdecydowałam się na nowe zmiany w moim co dziennym życiu razem z Lionfitness. Ze względu na to, że ja staram się prowadzić ruchliwy tryb swojego życia: pracuję w handlu zawsze jestem na nogach i na dodatek mam hobby tańce towarzyskie, którym zajmuje się już 4 lata.Trzy razy w tygodniu chodzę na treningi to waga zawsze mi pokazuje więcej niż ja myślę. Stosowałam dużo różnych własnych diet na swój sposób ale zawsze to był krótki efekt zadowalający i przeważnie efekt "yo-yo". Więc zdecydowałam na pomóc fachowców... Po pierwszym mogę powiedzieć, że jadłospis i dieta dopisała mi, nie czuje głodu i nawet nie podjadam (jak to za zwykle bywało)mam poczucie sytości a po ćwiczeniach to jeżeli są dobrze wykonane to można poczuć zakwasy lekkie i duże zmęczenie od razu po wykonaniu. Zobaczymy jakie będą efekty pod koniec...