elastyczność ciała, jędrne ciało, rozładowanie stresu, zdrowy kręgosłup i ładna postawa
Miasto: Śrem
Wiek: 33
Aktualna waga:51.00 kg
Wzrost: 157 cm
od 15.09.2017
Liczba treningów
- 0
Spalone kalorie
- 2
- 4
- 4
- 8
Zrzucone kilogramy
- 0
21.09.2017, godzina 21:55
Hej
Dopiero na dobre się rozkręcam, zakupy zrobione, pierwszse posiłki zjedzone a ćwiczenia wykonane ;) Lubię ćwiczyć. Psychicznie czuję się lepiej po treningu.
Już wcześniej regularnie ćwiczyłam, ale wykonywanie przez poł roku na zmianę tych samych programów trochę mnie zmęczyło i jakieś dwa tygodnie temu (trochę przez remont w mieszkaniu) osiadłam na laurach i powoli zaczęło się wkradać rozdrażnienie, zdenerwowanie (n ie macie pojęcia jak trening dużo robi!). Z pomocą przyszła informacja o projekcie Ruszaj z Lionfitness zamieszczona w gablotce w przedszkolu mojego dziecka. Postanowiłam spróbować. Zasięgnąć rad fachowców, zeby doprowadzić moje ciało do docelowej jędrności ;)
2 komentarzy
26.09.2017, godzina 10:22
22.09.2017, godzina 15:51
Fundusze Europejskie dla rozwoju regionu łódzkiego
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego